در ابتدای این مقاله باید به این مطلب مهم اشاره کنیم که افرادی که باردار یا شیرده هستند و یا با شرایط پزشکی شناخته شده، قبل از مصرف هر محصول گیاهی چه برای مراقبت از پوست چه هر شرایط دیگری باید با پزشک خود مشورت کنند. رجوع به سایت های و یا پیج های اینستاگرام فقط برای اهداف آگاهی رسانی هستند. و این مجموعه نه آنها را تأیید می کند و نه به هر نحوی مسئول محتوای آنهاست. خوانندگان باید تحقیقات خود را در مورد ایمنی و استفاده از هر گونه گیاه یا مکمل انجام دهند.
پوست و مراقبت از آن به روش گیاهی
پوست شما بزرگترین اندام شماست به طور متوسط، بزرگسالان حدود 2 متر مربع پوست دارند!
بنابرین مجموعه عظیمی از سلول ها هستند که به مراقبت شما نیاز دارند و همانطور که در دوره های ما یاد می‌گیرید، سلامت پوست شما به عملکرد بقیه بدن شما نیز مرتبط است.
در این سری از مقالات ما از الگوی سلامتی یکپارچه ای استفاده خواهیم کرد! که در آن بهبود زندگی فرد را به عنوان یک کل و ارتباط متقابل بین رژیم غذایی، سبک زندگی، محیط، وحاصل جمع سلامت جسمی، عاطفی و روانی را بررسی می کند.
در زمینه مراقبت از پوست، ما به سلامت درونی و بیرونی فکر می‌کنیم. همچنین به طور خاص به اهمیت تغذیه، سبک زندگی، سلامت گوارش و عملکرد کبد برای حفظ پوست سالم و شاداب در طول زندگی میپردازیم.
ما شما را در تمام مراحل برای ساخت محصولات مراقبت پوستی در آشپزخانه خودتان راهنمایی می کنیم، از جمله اینکه کدام یک از گیاهان و مواد اولیه را انتخاب کنید، و چگونه از آنها برای تولید همه چیز، از روغن های گیاهی،ضماد های گیاهی، و نمک های حمام گرفته تا محصولات مراقبت از مو، تونر های پاکسازی صورت،لوازم آرایشی و کرم های پوستی بکار ببرید .
در نهایت، درباره گیاهان و داروهای خاصی را که می توان برای کمک به شرایط پوستی حاد و مزمن استفاده کرد! همچنین ملاحظات ویژه برای پیری پوست، و نحوه ایجاد یک پروتکل کامل مراقبتی برای انواع پوست و نگرانی های مربوط به آنها، بحث خواهیم کرد.
تاریخچه مراقبت از پوست و لوازم آرایشی گیاهی
در سال 2008، باستان شناسان در آفریقای جنوبی ،در یک کارگاه تولیدی 100000 ساله در غار بلومبوس دو پوسته از نوعی صدف دریایی کشف کردند! این پوسته پر از تمهیدات آماده سازی مایعی بر پایه خاک رس و خاک سرخ بود. (Henshilwood و همکاران،2011)
هرچند که که حدس زدن هدف دقیق و کاربردی که این مخلوط خاک و مایع تشکیل شده از خاک رس، استخوان و زغال چوب ممکن است داشته باشد، مشکل است! باستان شناسان احتمالاتی را حدس می زنند از جمله اینکه که این شامل تزئینات مربوط به آرایشگری و مراقبت پوستی است.
این یافته نشان می دهد که انسان ها به توجه به پوست ،مراقبت و زیبا کردن آن از دوران ماقبل تاریخ علاقه مند بوده اند.
تلاش مداوم برای این روش‌های مراقبتی و محصولاتی که نوید درخشندگی، شادابی و باز سازی جوانی را می‌دهند! ما را به فرمول های علمی پیشرفته (نه الزما مناسب) هدایت می کند که به طور ایده آل بر اساس شواهد و مدارک بالینی است.
به عنوان گیاه‌پزشکان مدرن، یادگیری از روش‌های سنتی مراقبت از پوست مبتنی بر گیاه نیز می‌تواند برای ما اگاهی دهنده و الهام بخش باشد! همچنین ما را در مسیر زیبایی و مراقبت از خود به سمت روش های بیشتر برای پاکسازی، تغذیه و محافظت از پوست راهنمایی می‌کند.
شیوه های جامع مراقبت از پوست و تزئینات آرایشی به قدمت ارتباط دیرینه بشر با سلامتی و شادابی و زیبایی است.
از دیدگاه تکاملی
از دیدگاه تکاملی، این تمرکز بر مراقبت و زیبایی پوست منطقی بنظر میرسد! وضعیت و ظاهر پوست اطلاعات زیادی را در مورد وضعیت سلامتی یا عدم تعادل در بافت ها و سیستم های اندام بدن نشان می دهد.
علاوه بر این، استفاده از موادی مانند خاک رس، چربی ها و روغن ها، رنگدانه ها و رزین ها برای پوست یک عمل جهانی از دوران ماقبل تاریخ برای ارائه حفاظت فیزیکی و معنوی، سم زدایی، بهبود بافت و زیباسازی بوده است.